Les effets positifs de la physiothérapie sur la santé mentale

 

La maladie et les accidents entraînent la perte des capacités physiques, accompagnées souvent de troubles mentaux. Certaines victimes perdent même la confiance en soi et entrent dans une situation de dépression. Heureusement, il y a la physiothérapie qui permet d’améliorer leur santé physique et de soulager leur anxiété et leur stress. 

 

Qu’est-ce que la physiothérapie ?

 

Définition

La physiothérapie est une discipline servant à traiter différentes pathologies touchant le système musculosquelettique, neurologique et cardio-respiratoire. Outre l’amélioration des aptitudes physiques du patient, le physiothérapeute à Lausanne l’aide à surmonter ses troubles mentaux pour faire renaître son estime de soi. Il garantit une prise en charge de qualité et un service personnalisé avec les conseils d’un professionnel sérieux et certifié.

 

La physiothérapie pour qui ?

La physiothérapie peut être pratiquée à titre préventif ou curatif pour tout type de personnes de tous les âges, notamment : 

  • les personnes souffrant d’une blessure articulaire, musculaire suite à un accident ou à une opération ;
  • les patients ayant besoin d’une rééducation post-chirurgie ;
  • les sportifs victimes d’une blessure sportive ou ayant besoin d’un suivi personnalisé pour limiter les risques de blessures ;
  • les malades atteints d’une pathologie chronique : sclérose en plaques, poliomyélite, AVC, post infarctus, dépression, … ;
  • les femmes enceintes : traitement complémentaire des maux liés à la grossesse, l’anxiété, le stress, etc.

 

Le déroulement d’une séance de physiothérapie

 

Les physiothérapeutes ont pour but de garantir l’amélioration des capacités physiques et de la santé mentale de ses patients. Ils préconisent une séance de physiothérapie bien organisée qui se déroule généralement comme suit : 

  • une analyse médicale : historique médical du patient ;
  • une évaluation de son état physique et fonctionnel ;
  • une mise en œuvre d’une thérapie naturelle et soins adaptés à sa pathologie ;
  • des exercices physiques actifs personnalisés en salle de fitness ;
  • un traitement pour une réadaptation fonctionnelle sur-mesure ;
  • un suivi-évaluation du progrès du patient jusqu’à son indépendance totale du patient.

 

Les bienfaits de la physiothérapie sur la santé mentale et la qualité de vie des patients

 

Les personnes souffrant de problèmes de santé mentale peuvent améliorer leur qualité de vie et leur estime de soi grâce à la physiothérapie. C’est une forme de soin efficace et personnalisé leur procurant de nombreuses vertus thérapeutiques comme : 

  • la gestion de la douleur par la pressothérapie et le soulagement des douleurs persistantes ;
  • l’augmentation de leur capacité physique ;
  • l’amélioration du sommeil : diminution du stress et de l’anxiété grâce à un sommeil récupérateur ;
  • le retour aux activités habituelles après une blessure ;
  • la confiance dans les mouvements : renforcement du corps et de l’esprit du patient pour raviver la confiance en soi ;
  • un effet antidépresseur important et significatif chez les patients dépressifs ;
  • une protection contre l’apparition de dépression, etc.

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