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Comme on dit toujours, la beauté est subjective. Pourtant, cela n’empêche pas de prendre soin de soi. Les rituels beauté sont nombreux, que ce soit pour les soins du corps ou du visage. Pour toujours paraître sous votre meilleur jour au quotidien, suivez ces quelques conseils de professionnels notamment sur cette page beauté!
Pour le visage : soin nettoyant et hydratant
Même si vous n’êtes pas du genre à vous maquiller tous les jours, vous devez tout de même nettoyer et hydrater votre visage pour le purifier et pour qu’il soit éclatant. Commencez par le nettoyer avec un produit adapté. Les savons ne sont pas conseillés car ils sont jugés trop agressifs pour la peau. Quant à l’eau, elle risque de ne pas suffire. Optez pour une solution micellaire qui constitue le meilleur produit pour nettoyer la peau matin et soir.
En effet, elle débarrasse le visage des cellules mortes et du sébum accumulés pendant la journée. Servez-vous uniquement d’un disque de coton pour appliquer la solution. Ensuite, lorsque la peau est bien propre, procédez à l’application d’un soin hydratant. Le produit va permettre à l’épiderme de maintenir son élasticité tout en contribuant à retarder l’apparition des signes de vieillissement.
Pour les cheveux : bien choisir son shampoing
Pour celles qui n’ont ni le temps ni les moyens de faire de se rendre chez le coiffeur toutes les semaines, sachez que les shampoings sont souvent suffisants pour redonner à votre chevelure son éclat. En effet, il vous faut choisir deux types de shampoings, qui sont le shampoing traitant et le shampoing doux.
Le premier est un soin adapté à la nature de vos cheveux (par exemple soin anti-chute ou soin anti-pelliculaire). Pour entretenir vos cheveux, vous devez faire une cure en l’utilisant de deux à trois fois par semaine. Quant au shampoing doux, il doit être alterné avec les soins traitants pour pallier aux agents trop agressifs de ces derniers.
Pour le corps : de l’exercice et une bonne alimentation
Depuis toujours, l’idéal de beauté féminin est un corps mince et bien sculpté ( voir article sur la k-beauty ) . Pour y parvenir, il n’y a point de secret : de l’exercice physique de temps en temps et une bonne alimentation. D’ailleurs, sachez qu’un corps svelte et en forme n’est pas qu’un plaisir pour les yeux. En entretenant bien votre corps, vous risquerez moins de tomber malade. De plus, vous n’avez pas nécessairement besoin de vous inscrire à la salle de sport : voir dans cet article les causes de la culotte de cheval. Levez-vous tôt tous les jours et faites de la marche ou un peu de gymnastique pour tonifier vos muscles.
Pour l’alimentation, adoptez une bonne hygiène alimentaire. Vous n’avez pas non plus besoin de supprimer les fast-food de votre régime car ce serait un gros sacrifice pour beaucoup. En revanche, privilégiez les aliments nutritifs et limitez un peu la consommation de boissons gazeuses et de malbouffe. En parallèle, n’oubliez pas de prendre soin de votre corps avec des produits de beauté. Parfois un passage dans un spa ne fait pas non plus de mal !
