Si vous n’avez pas encore entendu parler des avantages des rouleaux de massage du visage, préparez-vous à ce que cela change très bientôt. Une recherche récente montre que l’utilisation d’un rouleau pour masser le visage peut aider le flux sanguin de votre peau.
Une étude de novembre 2018 comprenait des expériences à court et à long terme impliquant des participants en bonne santé qui utilisaient un rouleau de massage sur leur visage. Pour le court terme, les chercheurs ont examiné les effets du rouleau sur des volontaires qui ont fait un massage sur une joue pendant seulement cinq minutes. Les résultats ont montré une augmentation d’environ 25 % du flux sanguin de la peau du visage sur la joue massée. Étant donné qu’une bonne circulation sanguine est très importante pour la santé cardiovasculaire générale, il est assez incroyable qu’un si petit changement puisse faire une si grande différence pour les gens. Il convient également de mentionner que les experts en beauté ont souvent affirmé qu’une bonne circulation sanguine peut aider votre peau à paraître plus jeune et plus éclatante. Il n’est donc pas étonnant que les chercheurs aient été étonnés par la rapidité des effets.
« L’augmentation du flux sanguin de la peau après l’application du rouleau de massage a persisté beaucoup plus longtemps que ce que nous avions prévu », ont déclaré les chercheurs dans un communiqué de presse. « La stimulation mécanique à court terme par un rouleau de massage facial a augmenté le flux sanguin cutané pendant plus de dix minutes uniquement dans la joue massée. »
L’expérience à long terme a conduit à des résultats encore plus prometteurs. Les chercheurs ont examiné les effets sur les participants qui ont effectué un massage au rouleau sur une joue pendant une période de cinq semaines. Ils ont constaté que cette pratique améliorait la vasodilatation des participants, c’est-à-dire l’élargissement des vaisseaux sanguins. En outre, ils ont également découvert qu’un massage facial au rouleau pouvait aider à améliorer la réponse du flux sanguin à la stimulation thermique.
Ils pensent que la raison pour laquelle un massage comme celui-ci a tant aidé est que les cellules de cette zone massée produisent une bonne quantité d’oxyde nitrique, qui est connu pour aider à élargir ces vaisseaux sanguins.
Considérant que les experts en beauté s’extasient sur les rouleaux de massage du visage depuis des années, il est formidable d’entendre la confirmation que ces outils peuvent effectivement être utiles pour les gens ( découvrez aussi le microneedling vs rouleaux visage ). Le meilleur ? Si vous voulez profiter des avantages d’un massage au rouleau pour le visage, vous n’avez pas besoin de prendre un tas de rendez-vous au spa pour le faire.
Il y a beaucoup d’excellents rouleaux de massage pour le visage sur les sites de vente en ligne. Ce ne serait peut-être pas une mauvaise idée d’avoir votre propre soirée spa directement à la maison avec l’un de ces appareils !
