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Le gommage pour le corps est l’un des plus faciles à faire et donne les résultats rapides. Votre peau se sentira instantanément mieux. Si vous le faites régulièrement, votre peau restera douce, hydratée et naturellement éclatante.
Notre peau perd naturellement ses poils tous les 28 jours, mais à mesure que nous vieillissons, ce processus ralentit, ce qui donne une peau terne et fatiguée. Les cellules mortes de la peau commencent à former une couche, avec l’accumulation de produit, et bloquent nos pores qui peuvent conduire à des points noirs, des boutons et une peau malsaine – voir aussi ici nos masques maisons contre l’acné. Le gommage aide à éliminer cette accumulation.
Lorsque vous frottez, faites-le dans un mouvement circulaire vers votre cœur. Ca va aider à faire circuler votre sang et activer votre système lymphatique qui aide à drainer les toxines. Prenez votre temps et mettez-vous au travail !
Si vous ne gommez pas déjà votre peau chaque semaine, commencez dès aujourd’hui ! Il y aura une grande différence.
Recette d’exfoliant au latte aux épices et à la citrouille
La particularité de ce gommage est le marc de café et l’épice à la citrouille (cannelle et gingembre). Le parfum est riche et chaud, mais ils offrent aussi de grands avantages :
Café : la caféine stimule la peau ! C’est le principal ingrédient utilisé dans les crèmes anti-cellulite et les traitements pour les yeux. Le café, même si ce n’est que temporaire, laisse votre peau se sentir bien. Vous pouvez lire des recettes qui disent d’utiliser du marc de café usagé – ne faites pas cela. Nous avons besoin de la caféine dans toute sa concentration.
Epices à la citrouille : un mélange qui contient de la cannelle moulue et du gingembre – deux épices qui aident à faire circuler le sang, à favoriser la circulation et à vous donner cet éclat de jeunesse et de santé. Si vous n’avez pas d’épices pour citrouille, utilisez simplement de la cannelle et/ou du gingembre moulu.
Ingrédients
1/2 tasse de cassonade
1/2 tasse de café finement moulu
1 cuillère à soupe d’épices de citrouille ou de cannelle moulue et de gingembre moulu
1/2 tasse d’huile de noix de coco ou votre huile préférée ( voir l huile de coco cheveux )
Mode d’emploi
travaillez dans un grand bol à mélanger
mélangez les ingrédients secs ensemble
Versez l’huile lentement, mélanger et verser jusqu’à ce qu’elle atteigne la consistance du sable mouillé ou la consistance que vous aimez.
Exfoliant au citron et aux graines de pavot
Ce gommage est lumineux et rafraîchissant ( voir aussi cet article ). C’est avec cela que vous voulez commencer la journée ! Nous travaillons avec des écorces de citron, de citron vert et nous les parsemons de graines de pavot noir. Le citron et le citron vert ont un parfum tonifiant, mais ils aident aussi à éclaircir et à uniformiser le teint de la peau.
Ingrédients
1 tasse de sucre blanc fin ou de sel fin
l’écorce d’un citron
l’écorce d’un citron vert
2 cuillère de graines de pavot
1/2 tasse d’huile de noix de coco ou votre huile préférée
Mode d’emploi
travaillez dans un grand bol à mélanger
mélangez les ingrédients secs ensemble
Versez l’huile lentement, mélangez et versez jusqu’à ce qu’elle atteigne la consistance du sable mouillé ou la consistance que vous aimez.
Transférez votre exfoliant dans un bocal hermétique – il se conservera pendant des mois tant qu’il ne sera pas mouillé.
