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Qui ne souhaiterait pas avoir une peau douce et belle, sans imperfections ? La réponse est relativement simple : tout le monde en rêve. Vous devez donc prodiguer au quotidien à votre peau des soins essentiels pour qu’elle reste en bonne santé. Mais avant, il est indispensable de connaître votre type de peau afin de lui apporter les soins adaptés. Il existe plusieurs types de peau : les peaux normales, les peaux sèches, les peaux grasses et les peaux mixtes. Découvrez ici comment déterminer votre type de peau et quels soins naturels lui prodiguer au quotidien – découvrez aussi la technique k beauty , une beauté du visage innovante.
Les soins pour peaux normales
La peau normale est un type de peau relativement rare et les personnes qui en bénéficient sont chanceuses ! Pour savoir si votre peau est normale, il suffit de constater ces indices :
- peau douce et élastique
- très peu d’imperfections (voire aucune)
- pores non visibles et grain régulier
- visage qui ne brille pas
- peau qui réagit très bien aux agressions extérieures (rayons UV, froid, pollution…).
Si votre peau correspond à tous ces critères, cela veut dire que vous avez une peau normale. Mais ce n’est pas pour cela qu’elle n’a pas besoin de soin. La peau normale doit être nettoyée et hydratée. Songez donc à appliquer quotidiennement une crème hydratante bio légère pour entretenir votre peau, mais aussi pour prévenir d’éventuels problèmes dermatologiques.
Les soins adaptés aux peaux sèches
Les personnes dont la peau est sèche ressentent généralement une sensation d’inconfort. On reconnaît une peau sèche par son aspect terne, rêche et tiraillant. Cet aspect s’explique par la déshydratation de la peau due au manque d’eau dont elle souffre. La peau sèche laisse également parfois apparaître des marques disgracieuses telles que les dartres et les rougeurs.
Le rituel de soins pour les peaux sèches
Pour prendre soin de votre peau sèche, éviter surtout d’avoir recours aux produits cosmétiques contenant de l’alcool qui favorisent encore plus le dessèchement et le vieillissement de la peau. Optez plutôt pour les cosmétiques naturels et bio que vous trouverez facilement dans des boutiques en ligne spécialisées. Dans cette optique, n’hésitez pas à contacter Terredelabels.fr, une marketplace française et écologique qui propose des produits de beauté naturels, bio et labellisés.
Nous vous recommandons de nettoyer préalablement votre peau à l’eau avec un savon enrichi à l’argile blanche ou un savon à base de lait d’ânesse, idéal pour nourrir, réparer et apaiser les peaux sèches. Appliquez chaque matin une crème de jour hydratante pour le visage, particulièrement efficace pour éviter le dessèchement cutané, ainsi que la sensation de tiraillement et les irritations.
La nuit, optez pour une crème de nuit hydratante, ou une crème antirides, riche en vitamine C pour freiner le vieillissement de la peau et lui redonner de l’éclat. Idéale pour les peaux sèches, l’huile de figue est également réputée pour ses qualités nourrissantes et antioxydantes.
Les gestes simples à adopter au quotidien
Si vous avez la peau sèche, pensez à vous hydrater en buvant régulièrement de l’eau au cours de la journée. Limitez également le contact de votre peau avec l’eau chaude, car elle peut empêcher la production naturelle de sébum.
Les soins pour peaux grasses
La peau grasse est caractérisée par des pores dilatés et un aspect très luisant. Elle produit un excès de sébum, ce qui peut favoriser l’apparition d’acné et de points noirs ( voir l’utilité du tire comedon pour les points noirs ). De nombreuses personnes présentent ce type de peau. De fait, leur visage est souvent brillant ou gras.
La routine de beauté pour les peaux grasses
Pour entretenir votre peau grasse, appliquez matin et soir (après avoir nettoyé votre peau avec un produit purifiant et de l’eau) une crème bio neutre à la texture douce et non grasse, riche en huiles végétales bio. Les huiles végétales bio sont idéales pour réguler la production de sébum.
Vous pouvez également faire régulièrement des masques à l’argile verte. L’argile verte est le meilleur allié des peaux grasses. Elle est réputée pour ses propriétés absorbantes de sébum et d’impuretés. Les masques au charbon végétal sont également très efficaces. Le charbon végétal est un exfoliant 100% naturel, comme l’argile verte. Après usage, votre peau sera douce comme celle d’un bébé ! Évitez toutefois les gommages trop fréquents pour ne pas fragiliser votre peau.
Quelques conseils pour lutter contre la peau grasse
En plus de votre rituel de soins quotidien, veillez aussi à bien vous hydrater. C’est essentiel pour avoir une peau en parfaite santé. Vous devez obligatoirement vous démaquiller avant le coucher, afin d’éliminer toutes les impuretés. Les huiles végétales naturelles non comédogènes comme l’huile de jojoba, l’huile d’argan et l’huile de coco sont idéales comme démaquillant pour les peaux à problèmes.
Les soins adaptés aux peaux mixtes
La peau mixte est une variante de la peau grasse. Les brillances se concentrent essentiellement sur la zone du front, du nez et du menton (ce qu’on appelle communément la zone T), tandis que le reste du visage peut être relativement terne. On peut dire que les peaux mixtes sont un mélange de peau sèche et grasse.
Quels sont les soins appropriés pour les peaux mixtes ?
Pour prendre soin efficacement de votre peau mixte, vous pouvez la nettoyer avec le produit doux qui vous convient, à condition qu’il soit naturel et bio. Après avoir nettoyé votre peau, vous pouvez par exemple appliquer sur votre visage l’hydrolat de romarin bio, encore appelé eau florale de romarin. Vaporisez l’hydrolat directement sur le visage et frottez délicatement à l’aide d’un coton. L’eau florale de romarin aide à purifier la peau. Elle est idéale pour les peaux mixtes. Appliquez également sur la zone T un masque purifiant à l’argile verte ou au charbon végétal de temps en temps.
Nos astuces beauté pour les peaux mixtes
Voici quelques conseils qui peuvent vous aider au quotidien :
- hydratez-vous fréquemment
- évitez les produits décapants très agressifs et saturés d’alcool
- appliquez délicatement un gommage doux et rincez à l’eau tiède
- évitez le stress
- mangez sainement (les aliments saturés en graisses sont à bannir)
Lorsque vous faites un gommage, veillez à effectuer des mouvements circulaires très légers. Les principaux facteurs favorisant la peau mixte étant le stress et les changements d’hormones, il est donc judicieux d’adopter une attitude zen au quotidien.
Les soins pour les peaux sensibles
Si votre peau réagit aux agressions extérieures telles que l’exposition prolongée aux rayons UV, la pollution ou le froid, cela signifie que vous avez une peau sensible. Cela se manifeste généralement par des rougeurs au visage, une peau irritable, ainsi que des sensations de brûlure ou de chaleur.
Les rituels de soins pour les peaux sensibles
Pour nettoyer votre peau, privilégiez une éponge 100% en fibre végétale naturelle, mais également un savon à base d’amande douce efficace pour nourrir, purifier et apaiser la peau.
Les produits neutres et les mousses hydratantes sans parfum sont les meilleurs alliés des peaux sensibles. Misez donc sur une crème de jour et une crème de nuit sans additifs de synthèse qui pourraient irriter votre peau. Optez par exemple pour une crème bio neutre, idéale pour apaiser les rougeurs.
Quelques conseils pratiques
Comme pour les autres types de peau, le premier geste à faire au quotidien est de bien s’hydrater. Évitez également les bains très chauds susceptibles de dessécher la peau. Vous pouvez pour cela régler la température du bain à 37° au maximum. Consommez des aliments riches en oméga-3 tels que les sardines, le saumon et les noix fraîches. Évitez aussi de vous exposer aux conditions atmosphériques extrêmes (trop de chaleur ou de froid, des vents violents…).
