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Sourire représente non seulement une émotion de joie et de bonheur, mais il demeure aussi au cœur de la communication non verbale. De plus, sourire vous permet de rehausser l’éclat du visage et témoigne de votre bien-être. Alors, pourquoi ne pas sourire tout le temps ? Est-ce parce que vous avez honte de vos dents ? Ou craignez-vous l’odeur qui pourrait ressortir de votre bouche ? Ne vous inquiétez plus. Nous vous donnons ici 3 secrets pour garder un beau sourire au quotidien.
S’offrir de belles dents blanches
La plupart de ceux qui n’aiment pas sourire ne possèdent pas de belles dents. Ils préfèrent avoir leur bouche fermée, plutôt que de les montrer. Alors, pour garder un beau sourire, vous devez commencer par prendre soin de vos dents. Dans ce sens, rendez-vous régulièrement chez votre dentiste pour vérifier l’état de vos dents et suivre les traitements nécessaires (notamment le détartrage). N’oubliez pas non plus de soigner vos quenottes avec un brossage soigneux après chaque repas.
Nous vous recommandons de vous procurer des détartreurs dentaires sur notre site https://doux-sourire.com/. Vous y trouverez aussi des poudres de blanchiments, des jets dentaires hydropulseurs, etc. pour résoudre tous vos problèmes de dentition. Ainsi, vous pourrez recommencer à sourire et retrouver la confiance en vous. Et pour améliorer l’alignement de vos dents, recourir à l’orthodontie reste également une excellente solution.
Essayer le fil dentaire et le jet dentaire
Pour garder un beau sourire, vous devez maintenir vos dents toujours propres et blanches. Et pour cela, vous devez leur accorder un bon entretien avec un brossage régulier.
- Aujourd’hui, pour une bouche saine et des dents éclatantes, l’utilisation du fil dentaire demeure indispensable. Il permet notamment de parfaire le brossage en retirant tous les restes de plaque dentaire. Vous pourrez vous procurer un modèle manuel ou électrique selon vos goûts et votre budget.
- Si vous possédez des gencives sensibles, vous devez éviter de trop forcer avec le fil dentaire. Ceci pourrait vous blesser et engendrer de fortes douleurs. En alternative, vous pouvez vous tourner vers un jet dentaire. C’est aussi une technique efficace pour éliminer tous les résidus et la plaque dentaire. De plus, il peut atteindre facilement les zones difficiles d’accès et les espaces interdentaires.
Éviter la consommation du tabac
Si vous souhaitez avoir un beau sourire, vous devez accepter de faire des sacrifices et changer certaines de vos habitudes. Parmi elles, arrêter le tabac demeure essentiel. Celui-ci ne constitue pas seulement une menace pour la santé, mais il possède également un impact négatif sur votre dentition. En effet, prendre régulièrement du tabac peut laisser des tâches et des pellicules jaunes sur vos dents.
Vous devez aussi savoir que la nicotine contenue dans le tabac augmente les risques de cancer buccal, de caries, de gingivite, de parodontite, etc. Avec toutes ces pathologies, vous ne pourrez plus montrer vos belles dents, et vous ne pourrez plus afficher un beau sourire. Avec le temps, votre cercle social se réduira et vous perdrez confiance en vous. Alors, c’est le moment plus que jamais d’arrêter de fumer.
En suivant ces différents conseils, vous garderez à coup sûr une bonne santé bucco-dentaire. Mais, ce n’est pas tout : vous ne serez pas gêné de sourire à tout moment et de montrer vos belles dents blanches. Prenez donc la meilleure décision et retrouvez votre joie de vivre.
