J’adore les jus et les smoothies. Mais parfois, il peut être un peu difficile de trouver des recettes rapides, faciles et saines.
Voici donc 12 délicieuses recettes de smoothies et de jus qui m’obsèdent absolument !
Le Smoothie Cranberry Persimmon avec Grenade
Ce premier smoothie est tellement bon et très rassasiant ! Il contient de la canneberge, du kaki, de la banane et de la grenade – découvrez les bienfaits de la banane pour votre santé : en savoir plus. L’ajout d’un peu de sel rose complète vraiment bien ce smoothie.
Le smoothie au kiwi
Ce smoothie au kiwi est agréable et simple…génial quand je suis en retard ! Deux kiwis et un peu de jus d’orange en font un régal rapide et délicieux !
La Mandarine Smoothie
Si quelqu’un m’avait dit que des mandarines, des noix et du babeurre dans un smoothie auraient le goût du paradis sur terre, je ne l’aurais jamais cru. Ce mélange surprenant est tout simplement succulent !
Le Smoothie Mangue Ananas
Ce smoothie acidulé est composé d’ananas et de mangue. Après l’avoir consommé, vous serez plein d’énergie pour les heures à venir !
Le jus de concombre menthe melon
J’aime cette boisson pour me désintoxiquer après une semaine particulièrement remplie de cochonneries. Elle contient du concombre, du citron vert, de la menthe et du melon d’eau. C’est aussi une boisson très rafraîchissante !
Le Smoothie Orange Coco Fraise
Ce smoothie est mon préféré absolu ! J’ai toujours l’impression d’être sur une île tropicale avec cette boisson ! Avec des oranges, de la noix de coco et des fraises, c’est comme ça que j’aime me réveiller le matin !
Le smoothie au jus d’orange et au gingembre
Les oranges et le gingembre sont toujours une bonne combinaison ! Ce smoothie est toujours bon à prendre comme collation à la mi-journée, et les enfants aiment aussi ce smoothie!
Le jus ananas-orange-carotte
Les carottes sont connues pour être bonnes pour les yeux, mais ce jus est bon pour l’âme ! Mélangez des carottes avec une orange et un peu d’ananas pour déguster cette boisson à tout moment de la journée.
Le smoothie aux framboises
Non seulement le smoothie aux framboises et à la mangue est bon à regarder, mais il est aussi bon à boire ! Hacher quelques framboises sur le dessus ajoute un peu de mordant à ce délice succulent !
Le Smoothie Détox de Printemps
Cette boisson est bonne après une séance d’entraînement intense ! Avec du chou frisé, de l’avocat, du concombre, de la roquette, des pousses de pois, de l’eau de coco et du jus de citron, ce smoothie est la santé dans une tasse!
Le Smoothie aux fraises
Ce jus est tellement agréable par une chaude journée d’été. Du jus d’orange, des fraises, une banane et des pêches, c’est toujours un favori de l’été !
Le Sunshine Smoothie
La mangue, les pêches et le jus d’orange, c’est un super mélange ! Ce jus rafraîchissant et plein de vitamines est une excellente façon de se réveiller le matin. J’aime ajouter un peu de sucre sur le bord pour un peu plus de douceur !
J’espère que vous trouverez ces jus et smoothies aussi délicieux que moi !
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